Auch im Alter mit Genuss essen

Online-Seminar gibt wertvolle Tipps – Termine: 16. April und 1. Juni

Die beliebte Veranstaltungsreihe „Genießen unter Nachbarn“ muss momentan coronabedingt pausieren. Dank der Kooperation mit der AOK gibt es nun die Möglichkeit einer Fortsetzung in digitaler Form. So informiert das rund 90-minütige Online-Seminar „Essen mit Genuss für ältere Menschen“ über gesunde und ausgewogene Ernährung im Alter.

Experten wissen: Der Spruch „Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“ trifft für kaum jemanden so zu wie für Menschen mit einem höheren Lebensalter. Die positiven Auswirkungen einer abwechslungsreichen, vielfältigen Ernährung auf Lebensqualität, Gesundheit und Psyche sind nach jeder genussvollen Mahlzeit spürbar. Das Seminar geht auch darauf ein, wie individuelle, durch altersbedingte Einschränkungen hervorgerufene  Bedürfnisse berücksichtigt werden können. Bedarfsgerecht essen heißt die Devise, je nach körperlicher und seelisch-geistiger Verfassung.

Zwei Termine stehen für dieses Seminar fest: Freitag, 16. April, von 10 bis 11.30 Uhr, und Dienstag, 1. Juni, von 16 bis 17.30 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte können sich direkt via Internet anmelden: www.aok.de/pk/rps/online-seminare. Alles, was Sie dann noch benötigen, ist ein Handy, ein Tablet oder einen PC mit stabiler Internetverbindung. Weitere Informationen erteilt die AOK-Ernährungsfachkraft Rita Inzenhofer, Telefon 02631 892 175, E-Mail rita.inzenhofer@rps.aok.de.

„Genießen unter Nachbarn“ ist ein Projekt in Kooperation mit dem Quartiermanagement Soziale Stadt, der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland und der Gesundheitsförderung der Kreisverwaltung.

Ehrenamtliche Helferinnen und Helfer für das Projekt GEMeinsam SCHULWÄRTS gesucht

Wofür?                       für das virtuelle Pilotprojekt zur Unterstützung und Förderung von Grundschulkindern

Worum geht es?         Ganzheitliche Begleitung und individuelle Lernförderung im virtuellen 1:1 Austausch

Wer wird gesucht?    Sozial engagierte Menschen mit Herz und Spaß an und mit Kindern

                                   also: Schülerinnen und Schüler ab der 8. Klasse, Auszubildende, Studierende, junge Erwachsene, reifere Engagierte

Weitere Fähigkeiten? Bereitschaft und technische Kenntnisse zu Videokonferenzen

Welcher Aufwand?     45-minütige Treffen, ein- bis zweimal in der Woche, individuelle Absprachen

Wann?                        Rest des Schuljahres bis zu den Sommerferien

Weitere Infos?            www.mgh-neuwied.de

Wie?                           Anmelden unter mgh@fbs-neuwied.de oder 02631-390730

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme und klären gerne alle weiteren Fragen im persönlichen Gespräch.