Lachclub 60+
29. Januar 2020 @ 16:00 – 17:30 – Herzlich willkommen zum Lachclub 60+ im Mehrgenerationenhaus Neustadt (Wied)! Lachyoga ist eine leichte Kombination aus Atemübungen des klassischen Yoga mit altersgerechtem Dehnen und Strecken. Sing-, Konzentrations- und Gedächtnisspiele runden eine Lacheinheit ab. Es werden weder Vorkenntnisse benötigt noch ein Höchstalter vorgegeben. Die Übungen werden, nach eigener körperlicher Verfassung, im Stehen oder Sitzen durchgeführt. Durch die […]